朝起きるときに腰が痛くてなかなか起き上がれないことはありませんか？毎朝痛みで起きるのが大変という方はぜひこの記事を参考にしてください。腰痛の原因やタイプ、その対処法など解説いたします。さらに自宅で簡単にできるストレッチもご紹介します。

接骨院と整骨院はどのような違いがあるのでしょうか？また、整体院や整形外科など、自分の症状によってどこに行くべきなのかをご案内いたします。柔道整復師の資格を有する人が施術を行なう接骨院では体の不調に効果的な施術が期待できます。

現代の生活では長期間のデスクワークやスマホの使い過ぎなどによる肩こりに悩んでいる方も多いかと思います。ここでは、肩こりの症状のチェックや改善、予防の方法をご紹介いたします。あなたのつらい症状解消のヒントになると思います。