こんな症状でお困りではありませんか？ 朝起きたとき、指がこわばって動かしにくい 指を曲げ伸ばしすると「カクッ」と引っかかる 指を伸ばそうとすると痛みが走る 手のひらの付け根が腫れて押すと痛い パソコン作業や家事のあとに指が動かしづらい 病院で「ばね指」と言われたが、なかなか改善しない このような症状がある方は、**ばね指（弾発指）**の可能性があります。八王子市の万町接骨院では、ばね指の原因を根本から改善し、再発しにくい手の使い方まで丁寧にサポートしています。 ばね指とは？ ばね指とは、指を動かす腱（けん）とそれを包む腱鞘（けんしょう）というトンネルの部分で炎症が起こり、指の動きがスムーズにいかなくなる症状です。 腱が炎症を起こすと太くなり、腱鞘のトンネル部分で引っかかってしまうため、指を曲げ伸ばしするときに「カクン」「パチン」とばねのような動きが出ることから「ばね指」と呼ばれています。 ばね指が起こる主な原因 ばね指は**手の使いすぎ（オーバーユース）**が最も多い原因です。しかし、実際には以下のような要因が複合的に関わっていることが多いです。