朝起きた時だけ腰が痛い…その原因とは？｜良い寝具の選び方も解説

気温が上がると腰痛が悪化するのはなぜ？｜八王子市の万町接骨院が解説

こんにちは。JR八王子駅南口にある万町接骨院です。 「雨が降る前になると腰が痛くなる」「台風の時期になると調子が悪い」このようなお悩みを抱えている方は少なくありません。実はそれ、気のせいではなく“低気圧”が大きく関係しています。 今回は、低気圧と腰痛の関係について分かりやすく解説していきます。 まず低気圧になると、空気中の圧力が下がります。この影響で体にかかる外からの圧力も弱まり、体内の組織がわずかに膨張しやすくなります。筋肉や関節、神経周囲の組織が膨らむことで神経を圧迫し、痛みを感じやすくなるのです。 さらに、低気圧の環境では自律神経のバランスも乱れやすくなります。特に交感神経が過剰に働くことで血管が収縮し、血流が悪くなります。この血流低下が、筋肉の緊張を強めたり、老廃物の排出を滞らせたりして、腰痛を悪化させる要因となります。 つまり、低気圧による腰痛の大きな原因は「血流の悪化」と「神経への刺激」にあると言えます。 では、このような腰痛に対してどのような対策が必要なのでしょうか？ 万町接骨院では、この“血流”に着目した施術を行っています。痛みの

― 八王子市の万町接骨院より ― こんにちは。八王子市万町にある万町接骨院山田です。 日々多くの患者さまを施術させていただく中で、改めて感じることがあります。それは―― 「腰痛は特別な人だけのものではない」ということです。 重たい物を持ったわけでもない。転んだわけでもない。激しいスポーツをしたわけでもない。 それでも、ある日突然腰が痛くなる。 実はこれ、ある意味では“人間の宿命”とも言えるのです。 なぜ腰痛は人間に多いのか？ 答えはシンプルです。 人間が二足歩行だからです。 犬や猫などの四足動物は、背骨が地面と平行です。体重は前足と後ろ足の４点で分散され、体幹全体でバランスをとっています。 しかし人間はどうでしょうか？ 背骨は縦方向に積み上がり、頭・腕・内臓を含めた上半身の重みが、 最終的に腰へ集中します。 皆様も必ず見たご経験があると思いますがホコリの様な間違いなく重量が軽いものでも上から下に落ちてきます。 特に腰椎（ようつい）と呼ばれる部分は、 ・体重の支点・上半身と下半身のつなぎ目・動きの中心 という重要な役割を担っています。...

寒い冬の腰痛を3つの方法で改善！ワンシーズン効かせる簡単すご技ケア方法