【変形性股関節症】長引く股関節の痛み・歩行時の違和感は要注意！八王子市の万町接骨院で根本改善を

yorozuchou
2 日前
読了時間: 5分

■変形性股関節症とは？

変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）とは、股関節の軟骨がすり減り、関節の変形や炎症が起こることで、痛みや可動域制限（動かしにくさ）が生じる疾患です。初期のうちは「少し違和感がある」「長く歩くと痛い」程度ですが、進行すると歩行困難・立ち上がり動作の痛み・夜間痛など、日常生活に支障をきたすこともあります。

股関節は上半身の重さを支える非常に重要な関節であり、変形が進むと姿勢や骨盤のバランス、腰や膝にも影響を及ぼします。そのため、早めのケア・改善が大切です。

■主な原因

変形性股関節症の原因には、先天的な骨の形状異常から、日常生活での負担まで様々な要素が関係しています。代表的な要因は以下の通りです。

先天性股関節脱臼・臼蓋形成不全　股関節を覆う骨（臼蓋）が浅く、関節に過度な負担がかかるタイプです。特に女性に多く見られます。
加齢による軟骨のすり減り　年齢を重ねると軟骨の弾力性が低下し、関節に摩擦が生じやすくなります。
肥満・体重の増加　股関節は体重を支える関節のため、体重増加が直接的な負担となります。
姿勢や歩き方のクセ　骨盤の歪み、片足重心、O脚・X脚などのアンバランスな動作が、股関節の片側に負担を集中させます。
筋力低下　中臀筋や大腿筋など、股関節を安定させる筋肉が弱くなることで、関節に余計な力が加わります。

■変形性股関節症の主な症状

変形性股関節症は、進行の段階によって症状が変化します。

●初期症状

立ち上がりや歩き始めに違和感
階段の上り下りで股関節の内側が痛む
長時間歩くと股関節や太ももが重くなる

●中期症状

あぐらや正座がしづらい
可動域が狭く、靴下が履きにくい
股関節の音（ゴリゴリ・コキッ）を感じる
動作の最初や終わりに痛みが強くなる

●末期症状

安静時にも痛む（夜間痛）
歩行が困難になり、杖が必要になる
腰や膝にも痛みが広がる

こうした症状を我慢して放置すると、変形がさらに進行してしまい、手術が必要なケースもあります。しかし、初期〜中期の段階で適切に治療・調整を行えば、手術を回避できる可能性も十分にあります。

■放っておくとどうなる？

変形性股関節症を放置すると、次のような問題が起こりやすくなります。

関節の変形が進み、痛みが慢性化する
骨盤が傾き、左右の脚の長さが違ってくる
腰痛・膝痛・肩こりなど全身の不調につながる
運動量が減って筋力・代謝が低下し、さらに悪循環に陥る

症状を感じた時点で、できるだけ早く専門的な施術を受けることが重要です。

■八王子市・万町接骨院での施術方針

万町接骨院では、「痛みの根本改善」と「再発予防」の両面からアプローチします。単に痛みを一時的に和らげるだけでなく、股関節に負担をかけている姿勢・骨盤・筋肉バランスの乱れを整えることを重視しています。

●1. 丁寧な検査とカウンセリング

まず、股関節の可動域・骨盤の傾き・歩行姿勢などを細かくチェック。また、痛みの出る動作や生活習慣を伺い、原因を明確にします。

●2. 股関節周囲の筋肉バランス調整

股関節の動きをサポートする筋肉（中臀筋・大腿筋膜張筋・腸腰筋など）を中心に、緊張している部分を緩め、弱っている部分を活性化させます。これにより、関節の動きがスムーズになり、痛みの軽減が期待できます。

●3. 骨盤矯正・姿勢改善

骨盤の歪みを整えることで、左右の股関節への負担を均等化。姿勢が改善することで、再発を防ぐ土台作りにもつながります。

●4. 生活指導・セルフケアの提案

自宅でできる簡単なストレッチや筋力トレーニングをお伝えし、良い状態を維持していただけるようサポートします。特に中臀筋・腸腰筋のトレーニングは、再発防止に非常に効果的です。

■他院との違い・万町接骨院の強み

✅ 国家資格者（柔道整復師）による専門施術
✅ 八王子市で多数の実績・地域密着の信頼
✅ 骨盤矯正×筋肉調整×生活指導の総合アプローチ
✅ 女性や高齢者にも安心のやさしい手技
✅ 再発しにくい身体づくりを重視

■このような方はぜひご相談ください

股関節の内側がズキズキ痛む
歩くたびに違和感がある
病院で「変形性股関節症」と診断されたが、手術は避けたい
痛み止めや湿布に頼りたくない
姿勢の歪み・骨盤のズレが気になる
長く歩けず、外出が億劫になってきた

こうしたお悩みを抱えている方は、早期ケアが回復のカギです。

■まとめ：早めのケアで「歩く喜び」を取り戻しましょう

変形性股関節症は、放置しても自然に治ることはありません。しかし、早期に適切な施術を受けることで、痛みの軽減・動作の改善・進行の予防が十分に可能です。

八王子市の万町接骨院では、患者様一人ひとりの症状や生活背景に合わせた最適な施術を行い、再発しにくい身体づくりをサポートしています。

股関節の痛み・違和感・歩行時の不安を感じたら、まずはお気軽に万町接骨院までご相談ください。

万町接骨院

治療案内………………………………………………………各種保険取扱・交通事故・労災・生保・自費治療

対応可能な症状………………………………………………………首肩、背中、腰、膝などの痛み、交通事故治療、スポーツ外傷、スポーツ障害、各筋肉の痛み、寝違え、手足のしびれ、ギックリ腰、筋力トレーニング、五十肩、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、産後骨盤矯正、背中矯正、美顔エステ、慢性腰痛