痛みとは体が発する大切なサイン

朝起きたら首が痛い…それは「寝違い」のサインです 「朝起きたら首が動かない」「振り向くだけで痛い」「肩まで痛みが広がる」――。こうした症状は多くの方が一度は経験したことのある 寝違い です。 八王子市の【 万町接骨院 】では、寝違いによる首の痛み・可動制限を根本から改善し、 再発しにくい体づくり を目指した施術を行っています。 寝違いを放置すると、首や肩のコリ、頭痛、姿勢不良などの慢性症状につながることもあります。早期の適切な施術が大切です。 寝違いとは？｜原因と仕組みを知ろう 寝違いは、首や肩の筋肉に急性の炎症が起こることで発症します。睡眠中に 不自然な姿勢が続いたり、枕の高さが合わなかったり すると、筋肉や関節が圧迫され、血流が悪くなった状態で急に動かすことで筋肉や靭帯を痛めてしまうのです。 また、近年では「スマホ首」や「ストレートネック」といった現代的な要因も増えています。姿勢の乱れや筋肉の疲労が蓄積していると、寝ている間のわずかな動きでも炎症が起こりやすくなります。 寝違いの主な症状 寝違いの症状は軽度から重度までさまざまですが、以下のよ