肩こりによる頭痛でお悩みの方へ｜八王子市の万町接骨院にお任せください
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「肩こりがひどくなると頭痛までしてくる」「首や肩が重くなると、頭が締め付けられるように痛い」「夕方になると頭痛が出て、仕事に集中できない」「頭痛薬を飲むことが増えてきた」
このような症状でお悩みではありませんか？
肩こりと頭痛は別々の症状のように感じますが、首や肩周辺の筋肉の緊張、姿勢の乱れ、身体のバランスなどが関係して、肩こりに伴って頭痛が起こることがあります。
八王子市のJR八王子駅南口万町接骨院にも、肩こりだけでなく「肩こりがひどくなると頭痛まで出てしまう」というお悩みでご来院される方が少なくありません。
なぜ肩こりで頭痛が起こるのでしょうか？
肩こりがある方の多くに見られるのが、首や肩周辺の筋肉が長時間緊張している状態です。
特にデスクワーク、パソコン作業、スマートフォンの長時間使用などでは、頭が身体より前に出る姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかります。
頭は意外と重いため、頭が前に傾いた状態が長く続くと、首や肩周辺の筋肉が頭を支え続けなければなりません。
その結果、
・首が重い・肩が張る・肩甲骨周辺が硬くなる・首を動かしにくい・頭が重い・頭痛が起こる
といった状態につながることがあります。
特に「朝はそれほど痛くないのに、仕事をしていると夕方から頭痛が出てくる」という方は、日中の姿勢や首・肩への負担が関係している可能性があります。
肩だけを揉めば良いとは限りません
肩こりによる頭痛で大切なのは、「痛い肩だけを見る」のではなく、なぜ肩や首に負担が集中しているのかを確認することです。
例えば、猫背になっている場合、肩が前に入り、肩甲骨の動きが悪くなることがあります。
また、首の動きが悪くなっていたり、背中が硬くなっていたりすると、首や肩の筋肉が必要以上に頑張らなければならない状態になることがあります。
そのため、肩を一時的に揉んで楽になっても、普段の姿勢や身体の使い方が変わらなければ、再び肩こりや頭痛が出てしまうことがあります。
万町接骨院では、肩だけに注目するのではなく、首・肩・肩甲骨・背中・姿勢などを確認しながら、お身体全体の状態を見て施術を行っています。
姿勢の乱れも肩こり頭痛の原因に？
近年はスマートフォンやパソコンを使用する時間が長くなり、日常的に前かがみの姿勢を取る方が増えています。
頭が前に出る姿勢が長く続くと、首や肩周辺に負担がかかりやすくなります。
さらに、猫背になると肩が前方に入り、肩甲骨の動きも制限されやすくなります。
「マッサージを受けてもすぐに肩がこる」「肩を揉んでも頭痛が繰り返す」という場合には、筋肉の硬さだけではなく、姿勢や関節の動きなども確認することが大切です。
万町接骨院では、患者様一人ひとりのお身体の状態を確認し、その方に必要な施術を行うことを大切にしています。
こんな方は一度ご相談ください
・肩こりと一緒に頭痛が起こる・首から後頭部にかけて重さを感じる・夕方になると頭痛が出やすい・パソコン作業が多い・スマートフォンを長時間使用する・猫背や姿勢の悪さを指摘される・首や肩が常に張っている・肩甲骨周辺が硬い・頭が重く感じることが多い・肩こりを繰り返している
このようなお悩みがある方は、身体の状態を一度確認してみることをおすすめします。
八王子市で肩こりによる頭痛なら万町接骨院へ
JR八王子駅南口万町接骨院では、施術経験25年以上の国家資格者が、患者様のお身体の状態を確認したうえで施術を行っています。
肩こりや頭痛といっても、原因や身体の状態は一人ひとり異なります。
そのため、「肩が痛いから肩だけ」「首が痛いから首だけ」という考え方ではなく、首・肩・背中・肩甲骨・姿勢などを総合的に確認し、現在のお身体に必要な施術を考えていきます。
肩こりによる頭痛を繰り返している方は、「いつものことだから」と我慢してしまわず、早めに身体の状態を確認することが大切です。
八王子市で肩こりや首の痛み、肩こりに伴う頭痛でお悩みの方は、JR八王子駅南口万町接骨院にご相談ください。
「肩こりを何とかしたい」「頭痛を繰り返さない身体を目指したい」「自分の肩こりの原因を知りたい」
そのようなお悩みをお持ちの方に、一人ひとりのお身体に合わせた施術をご提供いたします。
※頭痛にはさまざまな原因があります。突然の激しい頭痛、これまで経験したことのない頭痛、発熱・意識障害・手足の麻痺やしびれなどを伴う場合は、接骨院での施術を受ける前に、速やかに医療機関を受診してください。
肩こりによる頭痛でお困りなら、八王子市のJR八王子駅南口万町接骨院にお任せください。
✍ 記事を書いた人（執筆者プロフィール）
万町接骨院 院長 山田
帝京医学技術専門学校を卒業後、国家資格を取得し、柔道整復師として３院の院長を経験して多くの事を学びました。
八王子市万町で接骨院を開業し、施術歴25年以上。これまでに延べ25,000人以上の患者さまの施術を担当してきました。
腰痛・肩こり・首の痛み・交通事故によるむち打ち症など、「どこに行っても治らなかった症状」への対応を得意とし、口コミや紹介で多くの患者さまにご来院いただいています。
痛みが出ている場所だけを見るのではなく、
骨盤や背骨の歪み
体の使い方のクセ
生活習慣や食事内容
まで含めて原因を見極め、再発しにくい体づくりを重視した施術を行っています。
「年齢のせいだから仕方ない」「もう治らないと言われた」
そんな言葉に悩んでいる方こそ、ぜひ一度、万町接骨院へご相談ください。
対応可能な症状………………………………………………………首肩、背中、腰、膝などの痛
予約優先