花粉症なのに頭痛・肩こりがつらい…それ、実は「体の緊張」が原因かもしれません【八王子市 万町接骨院】
- yorozuchou
- 5 日前
- 読了時間: 7分
こんにちは。八王子市万町にある【万町接骨院】の山田です。
毎年この季節になると、
花粉症で鼻がつまる
目がかゆくて集中できない
薬を飲んでもスッキリしない
そんなお悩みの方が一気に増えます。
そして実は最近、「花粉症の時期になると頭痛や肩こりがひどくなる」というご相談がとても多いのをご存じでしょうか？
「花粉症と肩こり・頭痛って関係あるの？」そう思われる方も多いですが、実はこれ、かなり深い関係があるんです。
今回は花粉症による頭痛・肩こりの原因なぜこの時期に悪化するのか万町接骨院でできる根本的なケアについて、分かりやすくお伝えします。
花粉症による頭痛・肩こりが起こる3つの理由
① 鼻づまりによる「酸素不足」
花粉症で鼻が詰まると、無意識に口呼吸になります。
口呼吸が続くと
脳に送られる酸素量が低下
自律神経が乱れる
血流が悪くなる
この状態が続くことで、ズーンと重い頭痛首から肩にかけての慢性的なコリが起こりやすくなります。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方は要注意です。
② 無意識の「首・肩の緊張」
花粉症の方は、
鼻をかむ
目をこする
前かがみになる
といった動作が無意識に増えます。
この時、首・肩・背中の筋肉はずっと緊張状態。
結果として筋肉が固まり、血流が滞り、痛みにつながるという悪循環に陥ってしまうのです。
③ 薬の影響と自律神経の乱れ
花粉症のお薬は症状を抑える一方で、
眠くなる
体がだるい
集中力が落ちる
と感じる方も少なくありません。
これも自律神経に影響し、頭痛・肩こり・首こりを悪化させる要因になります。
「薬を飲んでいるのに体がつらい…」そんな方は、体のバランスが崩れているサインかもしれません。
放っておくとどうなる？花粉症由来の頭痛・肩こり
「花粉の時期だけだから…」と我慢している方も多いですが、実は要注意です。
✔ 花粉症シーズンが終わっても肩こりが残る✔ 頭痛が慢性化する✔ 首を動かすと痛みが出る✔ 寝ても疲れが取れない
こうした状態に進行してしまうケースも少なくありません。
大切なのは症状が軽いうちに、体の状態を整えておくことです。
万町接骨院が考える「花粉症×頭痛・肩こり」へのアプローチ
八王子市の万町接骨院では、「痛いところだけを揉む」施術は行いません。
花粉症による頭痛・肩こりの方には、以下を重視しています。
● 首・肩・背中の深部筋へのアプローチ
表面だけでなく、緊張し続けている深い筋肉まで丁寧に調整します。
● 姿勢・骨格バランスの調整
猫背や首の前傾姿勢は、花粉症時の不調を悪化させます。当院独自の矯正技術で、体に負担の少ない調整を行います。
● 自律神経を整える施術
呼吸が浅くなっている方には、胸郭や背骨へのアプローチも行い、体がリラックスしやすい状態へ導きます。
「花粉症だから仕方ない」と諦めないでください
花粉症そのものを完全に治すことは難しくても、花粉症によって起こる頭痛・肩こりは改善できる可能性が高いです。
実際に万町接骨院では、
「薬を飲まなくても楽になった」
「頭痛の回数が減った」
「肩こりが軽くなって仕事に集中できる」
といったお声を多くいただいています。
八王子市で花粉症による頭痛・肩こりでお悩みの方へ
✔ 毎年この時期になると体がつらい✔ 頭痛・肩こりが慢性化している✔ どこに行っても改善しなかった
そんな方は、ぜひ一度八王子市 万町接骨院へご相談ください。
施術歴25年以上、国家資格者があなたのお体の状態をしっかり確認し、無理のない施術で根本改善を目指します。
「こんなことで行っていいのかな？」そんな心配はいりません。
あなたのその不調、体からの大切なサインかもしれません。
花粉症による頭痛・肩こりについての【よくある質問】
Q1．花粉症が原因の頭痛・肩こりでも接骨院に行っていいのですか？
はい、問題ありません。実際に八王子市の万町接骨院では、花粉症の時期になると頭痛や肩こりが悪化する方が毎年多く来院されます。
花粉症そのものは医療機関の分野ですが、花粉症によって起こる
首・肩の筋緊張
姿勢の崩れ
血流不良
自律神経の乱れ
といった「体の問題」は、接骨院の施術で改善が期待できます。
Q2．病院で「異常なし」と言われた頭痛・肩こりでも見てもらえますか？
もちろんです。むしろそのような方こそ、万町接骨院に多く来院されています。
レントゲンやMRIで異常がなくても、
筋肉の硬さ
骨格の歪み
姿勢のクセ
自律神経の乱れ
は画像検査では分からないことがほとんどです。
当院では、検査と触診を通して**「なぜ今その症状が出ているのか」**を丁寧に確認します。
Q3．花粉症の薬を飲んでいても施術は受けられますか？
はい、大丈夫です。薬を服用されている方も多く来院されています。
施術は体に負担の少ない方法で行いますので、お薬との併用でも問題ありません。
また、施術によって体の緊張が緩み、
薬に頼る頻度が減った
体が楽になった
と感じられる方もいらっしゃいます。
※ご不安な点があれば、事前にお気軽にご相談ください。
Q4．どれくらいの期間で楽になりますか？
症状の強さや体の状態によって個人差はありますが、
軽度の方 → 数回で変化を実感
慢性的な方 → 数週間〜数か月
を目安に考えていただくと良いと思います。
特に花粉症の時期は早めにケアを始めるほど悪化を防ぎやすいのが特徴です。
「もっと早く来ればよかった」と言われることも多い症状です。
Q5．施術は痛くありませんか？
万町接骨院の施術は、強く押したり、無理にボキボキする施術は行いません。
体の状態に合わせた、ソフトで安心できる施術を心がけています。
「接骨院は痛そうで不安…」という方も、リラックスして受けていただけます。
Q6．頭痛や肩こりがひどい時でも施術してもらえますか？
はい、大丈夫です。ただし症状が強い場合は、無理な施術は行わず、体の状態を見ながら調整します。
施術後に
頭がスッと軽くなった
呼吸が楽になった
肩の重さが減った
と感じられる方も多くいらっしゃいます。
Q7．花粉症シーズンが終わっても通った方がいいですか？
はい、可能であればおすすめしています。
花粉症の時期に崩れた姿勢や筋肉の緊張は、そのままにしておくと慢性的な肩こり・頭痛の原因になります。
シーズン後に体を整えておくことで、
来年の花粉症が楽になる
不調が出にくい体になる
といったメリットも期待できます。
Q8．予約は必要ですか？
はい、スムーズにご案内するため事前のご予約をおすすめしています。
お電話でご予約をお願いしています。
「花粉症による頭痛・肩こりの相談」とお伝えいただければ、よりスムーズに対応できます。
Q9．どんな人が多く来院していますか？
万町接骨院には、
デスクワークが多い方
スマホ・PC作業が長い方
育児や家事で首・肩に負担がかかっている方
毎年花粉症で体調を崩す方
など、幅広い年代の方が来院されています。
男女問わず、「花粉症＋体の不調」でお悩みの方が多いのが特徴です。
上記の症状でお困りの方は八王子市の万町接骨院までお問い合わせください。
施術経験２５年以上、国家資格者が施術致します。
ご安心ください。
✍ 記事を書いた人（執筆者プロフィール）
万町接骨院 院長 山田
帝京医学技術専門学校を卒業後、国家資格を取得し、柔道整復師として３院の院長を経験して多くの事を学びました。
八王子市万町で接骨院を開業し、施術歴25年以上。これまでに延べ25,000人以上の患者さまの施術を担当してきました。
腰痛・肩こり・首の痛み・交通事故によるむち打ち症など、「どこに行っても治らなかった症状」への対応を得意とし、口コミや紹介で多くの患者さまにご来院いただいています。
痛みが出ている場所だけを見るのではなく、
骨盤や背骨の歪み
体の使い方のクセ
生活習慣や食事内容
まで含めて原因を見極め、再発しにくい体づくりを重視した施術を行っています。
「年齢のせいだから仕方ない」「もう治らないと言われた」
そんな言葉に悩んでいる方こそ、ぜひ一度、万町接骨院へご相談ください。
対応可能な症状………………………………………………………首肩、背中、腰、膝などの痛み、交通事故治療、スポーツ外傷、スポーツ障害、各筋肉の痛み、寝違え、手足のしびれ、ギックリ腰、筋力トレーニング、五十肩、脱臼、捻挫、打撲、挫傷、肉離れ、産後骨盤矯正、背中矯正、https://www.yorozuchou-sekkotsuin.com/%E6%8E%A5%E9%AA%A8%E9%99%A2-%E6%96%BD%E8%A1%93%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC、慢性腰痛
予約優先
〒192-0903 東京都八王子市万町171番地14 萬町ハウス 102号 JR八王子駅南口から徒歩8分
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