■こんなお悩みはありませんか？ 口を開けると「カクッ」「ガクッ」と音が鳴る 食事中にあごが痛む、噛みにくい 朝起きるとあごがこわばって開けにくい 長時間マスクをしているとあご周りが疲れる 歯医者で「噛み合わせがズレている」と言われた 顎関節症と診断されたが、なかなか良くならない このような症状がある場合、 顎関節症（がくかんせつしょう）  の可能性があります。放置してしまうと、あごだけでなく首・肩・頭痛など全身に不調が広がることも少なくありません。 万町接骨院 では、 骨格・筋肉・神経のバランス  から顎関節症を根本改善していきます。 ■顎関節症とは？ 顎関節症とは、あごの関節や周囲の筋肉に異常が生じ、「痛み」「音」「動かしづらさ」などを引き起こす症状の総称です。 あごの関節（顎関節）は、耳のすぐ前にあり、下あごの骨（下顎骨）と頭の骨（側頭骨）の間に「関節円板」というクッションが入っています。この関節円板がズレたり、筋肉の緊張が強くなったりすると、スムーズに開閉できなくなり、痛みや音、開口制限が現れます。 ■顎関節症の主な原因 顎関節症の原因はひ

■ こんな症状でお困りではありませんか？ 朝起き上がろうとした瞬間に背中が「ピキッ」と痛んだ くしゃみをした拍子に背中に強い痛みが走った 背中が痛くてまっすぐ立てない、呼吸をするだけで痛む 湿布を貼ってもなかなか良くならない 背中の痛みが怖くて動くのが不安になっている このような症状は、いわゆる**「ぎっくり背中」**の可能性があります。腰の「ぎっくり腰」は有名ですが、実は背中にも同じように急激な筋肉の損傷や関節のねじれが起こることがあります。 八王子市の 万町接骨院 では、ぎっくり背中の痛みを早期に和らげ、再発しにくい身体づくりをサポートしています。 ■ ぎっくり背中とは？ ぎっくり背中とは、 背中の筋肉や肋間（ろっかん）筋、肩甲骨周辺の筋肉が急に強く収縮・損傷して起こる痛み を指します。正式な医学的名称ではありませんが、急な背部痛を訴える方の多くがこの状態に当てはまります。 特に、以下のような場面で発症しやすいです。 長時間同じ姿勢でパソコン作業やスマホ操作をしていた 重い荷物を持ち上げた 冷えた状態で急に動いた 睡眠中に無理な姿勢で寝返りを

～八王子市・万町接骨院で根本改善を目指しましょう～ ■ テニス肘とは？ テニス肘（正式には「上腕骨外側上顆炎」）とは、 肘の外側から前腕（腕の外側）にかけて痛みが出る症状 のことを指します。実際にはテニスをしていない方にも多く見られるため、「テニス肘＝スポーツ障害」とは限りません。 家事やデスクワーク、介護職、調理など、 日常生活で手首や肘を繰り返し使う動作 が原因となることも多く、40～60代の方に特に多い傾向があります。 ■ テニス肘の主な症状 テニス肘は、初期のうちは「肘の違和感」や「軽い張り感」から始まりますが、悪化すると次のような症状が現れます。 物をつかんで持ち上げると肘の外側が痛い タオルを絞ると肘の外側がズキッと痛む ドアノブを回す・瓶のフタを開ける動作で痛む パソコン作業やスマホ操作で腕がだるくなる 何もしていなくても肘の外側がうずく これらは、 前腕の筋肉や腱に小さな損傷（マイクロトラウマ）が繰り返し起こっている状態 です。 放置すると、日常生活のちょっとした動作でも痛みが強く出るようになり、慢性化して治りにくくなります。 ■