つらい頭痛、その原因は首や肩のコリかもしれません。 ■こんな症状でお悩みではありませんか？ 天気が悪くなると頭がズキズキする 仕事や勉強に集中できないほどこめかみが痛む 肩や首のコリが強く、頭が重いような感覚が続く 病院で「異常なし」と言われたけれど痛みが治まらない 市販の痛み止めを飲んでも効かなくなってきた このような症状でお悩みの方は、**筋肉や骨格の歪みからくる「緊張型頭痛」**の可能性があります。万町接骨院では、頭痛を一時的にごまかすのではなく、 根本原因を見極め、再発しにくい身体づくり をサポートしています。 ■頭痛の主な種類と原因 頭痛には大きく分けて３つのタイプがあります。 ① 緊張型頭痛 最も多いタイプの頭痛で、 首・肩・背中の筋肉の緊張 によって血流が悪化し、頭全体が締め付けられるような痛みが特徴です。デスクワークやスマホの長時間使用、不良姿勢、ストレスなどが原因になります。特に最近では、パソコン作業やスマホ操作による「ストレートネック（スマホ首）」の方が増え、頭痛の原因となっています。 ② 片頭痛（偏頭痛）...

■ 手足のしびれとは？ 「最近、手や足がピリピリする」「朝起きたら手がしびれている」「長時間座っていると足がジーンとする」このような症状を感じたことはありませんか？ 手足のしびれは一時的な血行不良によるものから、神経や筋肉・骨格の異常によるものまで原因はさまざまです。単なる「疲れ」や「一時的な姿勢の悪さ」と思って放っておくと、神経の圧迫が進行し、慢性的なしびれや痛み、筋力低下につながることもあります。 万町接骨院 では、こうした手足のしびれを「体のバランスの乱れ」と「神経伝達の不調」から捉え、根本からの改善を目指します。 ■ しびれの主な原因 ① 神経の圧迫 代表的なのは、首や腰の骨の歪みによって神経が圧迫されるケースです。 首の骨（頚椎）から出る神経が圧迫されると「手のしびれ」 腰の骨（腰椎）から出る神経が圧迫されると「足のしびれ」 といったように、圧迫される部位によって症状が出る場所が変わります。デスクワークやスマートフォンの長時間使用、姿勢の崩れが原因となることが多く見られます。 ② 血行不良 冷えや筋肉の緊張によって血流が滞ると、神経への

八王子市・ 万町接骨院 ブログシリーズ第1弾 はじめに：「普通」って実は一番難しい 私たちが日常で何気なく使う言葉に、「普通」という言葉があります。「普通に過ごせたらいい」「普通が一番だよね」そんな風に口にすることがあると思います。 でもこの“普通”という言葉、実は とてつもなく大切で、そして難しいこと だとご存知でしょうか？ 接骨院で多くの患者さんと接していると、「健康を失って初めて、普通でいられるありがたさに気づいた」という声を本当に多く耳にします。 今日は、そんな「普通」の中に隠された“人間の凄さ”と“体の仕組み”、そしてそのバランスを守る「ホメオスタシス（恒常性）」についてお話ししていきます。 「普通」でいることがなぜ難しいのか 「普通に動ける」「普通に眠れる」「普通に食事ができる」これらは当たり前のように思えますが、実際には奇跡の積み重ねです。 人間の体は約 37兆個の細胞 でできています。その一つひとつが毎日、あなたのために働いています。 呼吸をする細胞 筋肉を動かす細胞 食べたものを分解して栄養を吸収する細胞 老廃物を処理する細胞.